동 트 모
걷기명상
wonho lim(혜일)
2022. 11. 5. 15:07
동트모(회장 김동훈)에서 2022년 11월 문서명상을 보냅니다.
금년도 벌써 단풍잎이 한잎 두잎 바람에 떨어지는11 월을 맞이하였습니다. 동트모 회원님들 모두가 안녕 하시리라 믿으며 문서명상을 보내드립니다. 부처님 가피로 늘 가내가 태평하시고 좋은일만 가득하시길 기원합니다.
나무아미타불!
"문서명상 제 35호"
생활 속 명상은
순간 순간
내가 어떻게 처신하고 있는지
먼데서 찾지말고 밖에서도 찾지말고
자기안에서 현재상황을
스스로 살펴보는 알아차림이요
마음챙김입니다,
알아차림은
깨어있는 삶입니다.
그러므로 우리는 존재합니다.
이 앎을 보는 것이 바로 깨어있는
지혜의 통찰 수행이요
마음 바라보기 수행입니다.
(멈춤의 여행에서)