동트모(회장 김동훈)에서 11월 문서명상을 보내드립니다. 금년도 시간의 흐름은 벌써 두달을 앞두고 있습니다. 동트모 회원님 들 남은 시간 보람된 일 많이 하시고 늘 건강하시길 기원하면서 문서명상을 보내드립나다. 감사합니다. 문서명상 제 82호 "사실에 대한 관찰법"수행자는 눈을 지그시 감고 목과 허리는 곧게 유지하면서 어깨근육을 긴장을 풀어 이완시키고 다리는 결과부좌 혹은 반가부좌로 좌선한 후 다음 간계의 관찰수행에 집중한다. *다섯 가지 장애*감각적 쾌락에 대한 욕망, 악의, 해태에 혼침,흥분한 회한, 의심 등이 일어나고 사라짐에 대하여 남김없이 경험하면서 있는 그대로 분명히 알고 올바르게 본다.(여래의 수행에서)