동산법사단 혜일 헐방(惠日歇房)

걷기명상

사실에 대한 관찰법수행자는 눈을 지그시 감고 목과 허리는 곧게 유지하면서 어깨근육을 긴장을 풀어 이완시키고 다리는 결과부좌 혹은 반가부좌로 좌선한 후 다음 간계의 관찰수행에 집중한다. 다섯 가지 장애 감각적 쾌락에 대한 욕망, 악의, 해태에 혼침,흥분한 회한, 의심 등이 일어나고 사라짐에 대하여 남김없이 경험하면서 있는 그대로 분명히 알고 올바르게 본다.

*** 붓끝에서 나오는 참 이야기 ***전시회 : 서예반 작품전시회일시 : 2026년 10월 15일(수)오후 2시주 최 : 서초구립 중앙노인 복지관 장 소 : 복지관 세미나실동참자 : 출품자님들 서초구립 종앙노인복지관(관장 이성희)에서는 병오丙午)년 중추가절(仲秋佳節)을 맞이하여 서예반 작품전시회를 여법하게 개최하였습니다. 간단한 의식에서 이성희 관장님께서는 인사 말씀을 해주시고 강사님을 대표로 한문 4반 이재병 강사님께서 간단한 격려의 말씀을 해주셨습니다. 작품 출품자 대표로 심태일 님께서 감사에 말씀을 해주셨습니다. 모두 모두에게 고마운 마음을 전합니다. 또한 27명이 출품한 아름다운 작품을 뒤로하고 오늘을 기념하는 간단한 커팅식도 가졌습니다. 작품을 전시하고 보니 복지관 관내의 분위가가 환하게 ..

동트모(회장 김동훈)에서 10월 문서명상을 보내드립니다. 시간의 흐름은 벌써 찬이슬이 내린다는 한로가 도래하였습니다. 이제 아침 저녁으로 기온차가 심하여 코로나와 독감을 조심해야 하는 계절이 되었습니다. 회원님 여러분의 건강과 가정이 평안하시길 기원하면서 소식을 전합니다. 문서명상 제 81호 ......... 지난번 글을 이어서고귀한마음이 일어나고사라짐에 대하여남김없이 경험하면서있는 그대로 분명히 알고 올바르게 본다. 집중된마음이 일어나고사라짐에 대하여남김없이 경험하면서있는 그대로 분명히 알고 올바르게 본다. 해탈된마음이 일어나고사라짐에 댜하여남김없이 경험하면서있는 그대로 분명히 알고 올바르게 본다. (여래의 수행에서)