동트모(회장 김동훈)에서 2022년 8월 문서명상을 보냅니다.
폭염과 장마가 기승을 부리는 요즘, 동트모 회원님들 안녕들하셨습니까 ?
벌써 8월이 되었습니다. 회원님을 비롯한 가정에 늘 건강과 행운이 함께 하시길 두손모아 기원드립나다
"문서명상 제 32호"
수행이란
마음의 활동을
지켜보는 것입니다.
무슨말일까요
일상생활의 일거수 일투족을 관찰하고 챙기는
앎과 봄을 말합니다.
앎과 봄을
지금여기
현재 순간에서 일어나는 현상을 알아차리며
지켜보는 관조입니다.
마음을 알기위해
또하나의 '아는마음'인
인식주체 아(아)의 관찰자가 작동하는것입니다.
